比べる次男と がんばる３男。

おとといの日曜日は　
またも一日サッカーデイでしたー！


最近うちで人気の朝ごはん。
食パン８枚切りにハムとチーズ乗せて





片面にマヨネーズをびよ～んと塗ってサンドして、
そのまま両面をフレンチトーストの液（卵、牛乳、少し塩と砂糖）に浸して
バターで焼く。





ハムチーズの代わりに　板チョコを挟んでも大喜び。
日曜日のサッカーデイの朝、よく作ります



午前中１時間半、３男のサッカー
午後は３時間、次男のサッカー。
次男のサッカーは、お父さんも試合に参加するんです。

大人のアスリート（障がい者）もいるので
「大人のアスリートVSお父さんたち」の試合。
お父さんたち、ガチで走り回ってもアスリートが勝つんです
サッカーしてるときは障がいを感じさせないプレー。
「継続は力なり」　
次男も続けられるといいなー！





大人のアスリートも自力で通える子はいないので、
家族が送迎できなければ　サッカーは続けられない。
障がい者は大人になっても、
サポートなしに余暇を楽しむのは難しい。



おとといは暑かった！
わたしも見てるだけだけど　疲れた（笑）





特別支援学校高等部のアスリートと、３男。
可愛がってくれて、すっかり仲良し＾＾







最近またまた、次男が大荒れです。
毎日家の中、台風状態です。


あー疲れるぜ。


次男はやっぱり「他人と自分を比べる」ことが多い。
健常者はそりゃ、あるあるだけど
知的障がいの子は「比較すること」まで考えが至らないことも多い。

でも次男は、そこがよくわかる。


「他人と自分を比べなくてもいいんだよ」って、教えてあげたい。
でもその意味を考えて理解することは、難しいと思う。

頭で考えて理解することは難しいから、
やっぱり直感で、根底に、「自分は自分でいい」っていう安心感がほしい。



難しい話です。
わたしだってそんな安心感持ってないし。
ひとのことはいくらでも　「こうしたらいい」って言えるね。

ただ抱きしめて
「大好きだよ」って言うことしかできないです。






夜ごはんは　ショートパスタでカルボナーラ。
カルボナーラ、食べたばっかりだけど　リクエストで。






鶏肉とじゃがいものトマト煮。





サラダ。







午前も午後も　サッカーで散々走り回った３男、
家に帰ってきて１７時から
「バドミントンしたい！いーでしょ！誰か一緒にやって！いーでしょ！！！」

ヤル気がすごすぎる。

バドミントンとUNO　のやる気。
常にやりたがる。
どっちも相手しなくちゃいけないのがツライ
TODO溜まってるよー。


おつかれの夫が３０分、長男が３０分　相手してくれた。






がんばるから　どんどん上手になる３男。
長男「こいつヤバイ！うますぎる！」

褒められてますますヤル気になって
昨日も１８時過ぎに幼稚園から帰ってきてから　
暗くなるまでバドミントンしました。。
そして終わったら　本人が納得するまでUNO。。。。

昨日はさすがに
「おまえしつこい！」って長男に怒られてた（笑）

夫の誕生日と、考えがまとまらない。

昨日は夫の誕生日。
ちょっと前にランチに誘ったら、有休取ってくれた。

職場でアレコレあって落ち気味だったから　
ちょうどよく気分転換できました。
と言ってもまた思い出すとすぐ落ちる


誕生日ケーキは
タイ産のマンゴー２つ使ったマンゴーケーキにしました
こどもたちのお下がりロウソクです＾＾





中にコロコロに切ったマンゴーたくさん入れました。








３月で飲食店辞めてから運動不足で　ヤバさを感じてたので
「歩いて行きたい」とお願いした。
途中遠回りをしながら、往復１４キロ歩いた。
意外とイケるなーと思ったけど、
ひとりじゃまず歩く気にはなれない。。


引っ越してきてからあまり歩いてなかった。
田舎具合がちょうどいい街だなーと思う。





白い大きな鳥がたくさんいたのが面白くて　しばらーく観察してました。
夫がのんびりなおかげで、ゆっくりできた。
ありがたいと思った。










ランチは、初めての南インドカレーのお店に行ってみました。
カレーはスパイスたっぷり、ラッシーもおいしかった♪





帰りはそのまま、一緒に幼稚園のお迎えへ。
ふたりで行くのは初めてだったから　ジャンプで喜ぶ３男。


　



帰ってきて、またまたゆっくりして（夫は昼寝笑）
夜ごはんも　お肉とチーズを買ってきてたから　ラクに作りました。　

ステーキは、５人で２枚です








よく買っているチーズ屋さんで　
初めて頼んでみた冷凍ブッファラ。





中のトロッと感がちょうどよくて
すごくおいしかった！冷凍なのも、とてもいい。




いつものチーズと一緒に冷凍配送してもらいました。




家族が仲良く元気に過ごせたら、十分だね。




クリニックでのこと、
その翌日出勤したら、またすごいビックリしたことがあって。
「怖い怖い怖い」って声に出して言っちゃうような。


裏で手を引くヤバいおばさんがいる。
でもこれ確信じゃないの、もしかしてわたしの被害妄想っていう可能性もゼロではない。でももう、そう考える時点で自分も周りもおかしなこなことになってる。こわい。


あーほんとこれ書いてても、人間不信まっしぐらになりそうで。
胸が痛くて苦しい。

このこと、夫にもランチのとき話そうかなと思ったけど
口に出すと余計落ち込んじゃいそうで　
もう思い出したくないというか、そういう恐怖で。



関わりたくない　と思いました。



それとは別で、昨日夫と散歩していて気づいたこと。

ひとりだと時間がもったいなくて　
何するにしても常に駆け足状態で
わたしは実は、何も大切にしていないのかも。。とふと思ったんです。
そう思った瞬間、とても焦った。

「本当に大切なものを大切にする」っていつも言ってるのに、
かなりズレてきてた気がする。

だからといってどうすればいいのかは、今わからない。
考えが、まとまらない。



今日は午後から病院の仕事。早く行きたいなー。
好きな人と話がしたい。

人間不信になりそう。

おはよーございます。
寝不足です。


昨日職場のクリニックに出勤したら
先生に「話がある」と言われて、
思ってもみないことを告げられた。


わたしが「きちんと業務をしていない」という内容。


わたし　　「え？どういうことですか？」
先生　　　「色々耳に入っているんですよ」
わたし　　「何がですか？」
先生　　　「仕事中にネットを見てるとか。。。」
わたし　　「見たことないです」
先生　　　「業務以外のことをしてるでしょう」
わたし　　「したことないです」
先生　　　「その他にも、自己流で仕事をしているとか」
わたし　　「どんなことですか？」
先生　　　「それは詳しくはわからないけど」
わたし　　「教えてもらった通りにやっているつもりです」
先生　　　「申し送りノートを見てないとか」
わたし　　「見ています。。」
先生　　　「まぁとにかく、初心に戻ってもらわないと困るから。
　　　　　　来月は、火曜日は来なくていいからね。
　　　　　　またあなたの仕事次第で、考えますから」


全く身に覚えなくて、すんごいショックを受けた。
一生懸命やってたつもりだったし、
業務以外のことをしていたなんて　一回もないと言い切れる。
でももしかして、誰かがわたしの仕事ぶりが不満だったのかもしれない。



新しい事務が３人入ったんです。
先生が新しい人好きで、常に新人を雇うってことをずっと続けているらしい。
（それでわたしも雇われた）
もう既に事務は定員オーバーで、先生ひとりのクリニックに、事務が１１人。

そうすると、みんな週一日くらいしか入れないんですよね。
だからたぶん、私のシフトも週一回に減らしてほしかったんだと思う。
みんなで「シフト減らされるねー」って話してたし、それはわかる。


今までも　わたし以外の人が変な言いがかりつけられることはあった。
先生は絶対非を認めない人で、
「ちょっとたくさん人が入ってきたから、一日シフトを減らしてもらえるかな？」
とは言えない。
先生、毎日言うことが変わるし、怒りっぽくて自己中心的。
（精神科医を分析してみた（笑）



それでありもしないことを言って
「シフトを減らされるのはわたしが悪い」って思わせたい。←わたしの推理


あとは「本当にわたしが悪い」っていう可能性もあるけど、
たぶん、ないと思う。。。。
これ以上できないくらいやったし、業務も支障なかったと思うし
他のパートさんとも楽しく仕事してた。
でも可能性としては、なくはない。


それか、もし誰かが！
本当にそんなこと（業務以外なんちゃら？）を先生に言っていたとしたら、
怖すぎる！！


この前もひとり、辞めさせられた状態の人がいて
裏で仕組んでたっぽいおばさんがいるから
それもあながち、ないとは言えないのかも。。。。

　　

とか思ったりして



ヤバイ！
心療内科で働いて精神がおかしくなりそう！
こんな、人を疑う人間じゃなかったと思う。

気持ちが悪い。



わたし、家の平和を保つことに全力掛けたいんです。
次男のことでもう　いっぱいいっぱい。
仕事の人間関係でストレス感じてる場合じゃない。



と言いつつ、今から出勤です。
今日行ってみて、他のパートの人に話してみるかなー。


いつも行くたびに違和感感じて帰ってくるから、
自分とは合わない環境なのかもしれない。
仕事内容は、とても好きなんだけど。



ちなみにクリニック開設１年半で、辞めた従業員９人だってヤバー
記念すべき10人目を目指す？＾＾；

長男のあしくさと、働き損。

先週の金曜日、長男の校外学習でした。

中学校からバスで浅草に行って
水上バスで東京湾クルーズをして
浅草寺付近でウォークラリーしてくるコース。


前日朝ごはん食べながら、
長男「明日、酔いそうでやだなー。おかーさん薬用意しといて！」
次男「なんの話？なになに？」
長男「うるせーな。校外学習に行くんだよ！」
次男「どこに？えーっとどこだっけ。あ、あ、あ。。。。。あしくさだっけ？」



浅草を、「あしくさ」（笑）
思春期イライラ長男も　思わず吹き出してた


奇跡的にバス＆船酔いせずに帰ってきた長男、
お土産は　大きなメロンパン５個でした。
人形焼きか雷おこしだろう、と思っていたけど
今はメロンパンが有名なんだって。へぇ～。
カリカリふわふわでおいしかった。






中学生活、楽しく過ごせてるみたい。
２週間後は初めての中間テストだって。
あぁ現実逃避したい。
わたしは長所を注視していたいんだ！
しかし世間がそうさせてくれない。（他責傾向）




最近の夜ごはん。

冷やし中華を食べました。





ささみフライと一緒に。
ささみを７００ｇ揚げた。少し残るので、翌朝も出します。






鶏白湯スープのラーメン。






久しぶりにひじきと大豆を煮た。





ごぼうサラダ。






豚肉のソテーの日。





タコとセロリのマリネ。







わたしの仕事の話。

今年度は保険の扶養範囲内（１３０万）で働くって決めてたんだけど、
計算してみたら　４月から６月まで大幅にオーバーしてた。（６月はシフト上で）
年間で１３０以下ならいいと思ってたけど、
よく調べてみたら月々の収入を
１３０万を１２で割った１０万８０００円以下（交通費込）にしないといけないらしい。

「７月からシフトを減らせば大丈夫」と夫は言うけど
わたしは本当はもっと働きたいくらいで。
でもこの「壁」のせいで働けない。いわゆる「働き損」になる
こういう主婦の人はたっっっくさんいると思う。


今年は３男が幼稚園生だから、フルでは働けないんです。時間的に。
そうすると、社会保険の扶養を外れるともったいなさすぎる。


「働きたい、働ける、でも働かないほうが得」


日本の停滞理由ここにあり？
世界がどうかは知らんけど。

わたしも１０年以上配偶者控除を享受していて
でも内容をよく知らなかった。
なんとなく、税金と保険を払わなくていいんだよね？くらい。
わが家の場合、わたしが外で働かないでいられたのは　
配偶者控除のおかげだと思う。
わたしも自分で保険料など払うとなれば、夫ひとりの収入では足りないわけで。
配偶者控除がなければ、「働く一択」だったんだなって　
いまさら気づいた。



もうちょっと働きたいのになー。
扶養抜けるにしたって、
そもそもパートのまま社会保険に入れてくれる会社がどれくらいあるのかな。
結局、扶養範囲内がwin-winなんだよね。


どうしよっかなぁ。
この際もう抜けちゃおうか、とも考えてる。
職場で社会保険に加入させてくれるなら、の話だけど。




今また楽天マラソン中なんですけど
7000ポイントあったので　自分の洋服買いました
cocaの服、安くてかわいいので
１～２年着られたらって割り切ってよく買います。
自分の好みも似合う物もどんどん変わっちゃう。
３年前の服にはわたし、ときめけない。


グレージュと迷って、結局黒にした。



あとこのワンピース。



これもいいなーと思ったけど、ショート丈が売り切れだった。




ほんとはこれが、素敵だなーと思うんだけど。
買えないねー。どんどん買えなくなる。





「夏休み、旅行に行きたい！」って
今朝こどもたちに言われた。
わたし最近、金銭面でシビアになってて。
言ってしまえば、けち。
なんだか色んな不安がつながっちゃって。


長くなりすぎたから　またにします。

幽霊部員と、パソコンの勉強。

今日も雨です。寒いし。
でもママチャリで買い物行ってきました。

レタスと納豆と食パンを買い忘れて、もう一回行こうか、どうしようか。。
今日は１７時半出勤なので　ゆっくりしてます




長男がソフトテニス部に入って１か月。
無断で休んだり（ないと思ってたらしい）、遅刻したり、
もう幽霊部員
昨日も「やる気ないなら迷惑かかるから辞めたら」と言ったんだけど、
「やる。」って。
学校で注文したシューズとキャップとラケット、YONEXだって。
あとユニフォームやベンチコートも買うらしく、全部で６万円くらい。
こどもってお金かかるー！って最近実感してます。
急に出費が増えてきた。
これからますます増える要素しかなくて、不安。


まぁとにかく、しっかりやっておくれ！
わたしは遅刻させないようにがんばります。






昨日の夜ごはん。


野菜色々入れた、つくね。
新玉ねぎ、にんじん、ごぼう、ニラを全部みじん切りにして





イカとにんにくの茎の炒め物。





かぶときゅうり、
昆布茶をまぶして　水気をしぼって　ごま油で和えた。
さっぱりおいしかった







おとといの日曜日は、サッカーデイ。


コロッケと、椎茸のフライ。
本で読んで作ってみたかった　椎茸フライ。最高！
コロッケ、２５個作って４個しか残ってなかった。
ひとり何個食べたんだ。。。わたし２個しか食べてないよ？




↓　椎茸フライが載っていた本。
この本とてもいいですー＾＾




朝にスーパーに行って買っておいた、お刺身セット。
端切ればかりのセット、
みんなで「これなんだろう？」って言いながら食べるのが楽しい。









土曜日は
牛丼と、ちくわときゅうりと、野菜のナムル。











ブログを１０年以上書いているけど
パソコンを使えません。
この１０年で、文字を打つのだけは早くなった＾＾；


最近こんな本を見ながら　ワードとエクセルをやってるの。
初歩からわからないから、もー大変。
学校でもらってきたプリントと全く同じものを
ワードで作ってみたりして勉強中（笑）





あとさっきエクセルでこの表を作るのに
１時間半かかりました。。。。





難しいし、細かくてイライラします（笑）
まだまだ全然、関数までいけない。
とりあえずの目標は、表をサッと作れるようになりたいです。
サッとね。

心療内科と、話を聴いてもらうこと。

こんにちは。


隔離期間あけて、日常生活が戻りました。



心療内科クリニックの事務をしてるんですけど、
先日上島さんのニュースがあった日に出勤したら
新患予約の電話が　ひっきりなしにかかってくる状態だった。
普段の倍くらい、予約があった。

本人からの電話もあるし
家族が心配して予約するケースもある。


働き始めるまでは　
「心療内科ってどんな人が来てるのかな。。」
と思っていたけど、
勤めてみたら普通の病院でした。
診察の待ち時間が長いので　わたしもよく患者さんと話をするんだけど
当たり前に　みなさん普通に仕事や学校に行っていて、普通に生活していて、
通院している。
一見すごく元気そうな人も多い。
　

心療内科も　内科や皮膚科や耳鼻科と同じで
ちょっと調子が悪かったり、気になることがあれば
気軽にかかっていいんだってことを　知った。


だれかに不安や心配事を聴いてもらえるだけで、安心する。
働き始めてこの５カ月の間にも　
徐々に安定して職場復帰する患者さんがいるし、
だんだん減薬していって心療内科を卒業する方もいる。
カルテにに書いてある「P」（プラン）はだいたい、「傾聴」または「傾聴、処方」
話を聴いてもらうことが、大事なんだなぁ。。
わたしが働いてるところは、診察時間がとても長い。
ゆっくり話を聴いてくれる先生だから、人気があるんだと思う。（その分待ち時間がすごい）


なんでこれを書こうと思ったかって
わたし自身が先月、いっぱいいっぱいになって


４月だから学校や幼稚園のアレコレが重なったというのもあって、
ノンストップで次から次へ、
やることが全く終わらなくて　
終わらないのにまた仕事行き　帰って家事をするも　また終わらず仕事に行き
こどもたちの学校で必要なものを買いに行くにも　時間がなくてできず
３男の登園も常に「急いで！遅刻しちゃう！」と急かして。。。。

ついには長男の校外学習の振込も忘れて
締め切り期限を過ぎ、
学校に謝りの電話をして　結局夫に頼んで振り込んでもらって。
次男の送迎サービス予定の下校時間記入もミスってて、困らせるし。。。　


常に動き回ってるのに、全然うまく回ってない。
なにもかもできてない　と思った時に　涙が止まらなくなって

「涙が止まらない」っていう症状でクリニックに来る方もたくさんいるから
あぁこれなのか。。。と。


このブログでこうやって、全部聞いてもらうことでわたしは
精神保っているんだな。。と本当思いました。


「障がい者とその家族」の患者さんも、とても多い。
だって話せないもん誰にも。
いくら愛情を持っていても、日常生活で困難が多いことは事実。
でもそれを話せる他人がいない。

ブログがあってよかったなぁと思いました。




最近の夜ごはん。


さやいんげんとじゃがいもの豚肉巻き。
照り焼き味。





カニカマを、カニ酢で。





週末１００個くらい作った餃子、３日に分けて焼きました





ジャージャー麺にした残りの肉味噌を使って、
茄子ピーマン炒め。



　

久しぶりのグリーンカレー。





こどもたちは　ひき肉のカレー。





生春巻きは　よっぽど暇な時しか作らなくなった（笑）






ベーコンとアスパラのカルボナーラ。





夫が揚げてくれた　軟骨の唐揚げ。
片栗粉をムダにしすぎで
「えーもったいない！」ってつい言っちゃった。
そこでヘラヘラしてくれる夫でよかったと　思った。






新じゃがとズッキーニのオムレツ。






さ、今日はこれから病院の方に出勤。
仕事内容はクリニックの方が　勉強になるし難しい（多岐に渡る）から好き。
職場の雰囲気は　病院のほうがみんないい人で楽しい。
時給はクリニックの方がいい。（病院は最低賃金）　
出世したいなー。

クリニックのいじわるおばちゃんは辞めちゃったんだけど、
そしたら今まで控えめだった２番手おばちゃんが　ボスキャラに進化したんです！！！
もうビックリです。

まぁいいや。行ってきまーす。

シミ取りその後。

忘れかけていたけど、
シミ取りの話をしたかったことを思い出しました。


たしか３月の半ばにレーザーして、もうすぐ２カ月。
今はどうなってるかというと。。。。



シミ、消えました。



わたしがやってもらったのは
qスイッチルビーレーザーというレーザーで、
美容皮膚科ではなく医療皮膚科（っていう？普通の皮膚科ってこと）に行きました。
○○美容クリニックみたいのも調べてみたけど アレコレ勧められてめんどくさいかもなぁ。。という自己判断で。

かかった費用は





取りたいシミを先生に教えて、定規で大きさを計っていって
その合計の大きさで金額が決まる料金設定。

わたしは４ミリ＋２ミリ＋２ミリ＋２ミリ＋１ミリ＋。。。ってかんじで
４ミリくらいの目立つシミをひとつと、細かいシミを何個か取ってもらいました。
たしか全部で、２５ミリくらいだったと思う。


「qスイッチルビーレーザー」で画像検索してみるとわかるけど、
レーザー後すぐにかさぶたになって、１０日後くらいにかさぶたが剥がれると
もうシミがなくなってる！
感動～

料金は、初診再診あわせて３万円くらいだったかな。
４ミリくらいの大きいのは　
コンシーラーで隠すのも限界なかんじで気になってたから、
なくなってすごくスッキリしました


シミ取りクリーム買ったりコンシーラー買ったり、
さらにそれらを使用する手間を考えたら　
シミはレーザー一択かも。。と思ったよ。


友達はピコレーザーを何回かしてるけど
そちらは一回でなくなるものではないらしく、
何度も通って高額になったあげく「意味ないかもー」と言ってた。
シミの種類によると思うから、これは個人差ある話ですが。


qスイッチルビーレーザーが効くのは、
「老人性のシミ」っていわれるものです。
肝斑やほくろに似た濃い目のシミには即効性がないので、
「ほくろかシミかどっちかなー」っていうのは取れなかった。



４０歳過ぎてから、シミ予防にハイドロキノンを塗ってます。
この原液はお風呂上りにすこーしずつ塗ってる。





光に弱いので冷蔵庫保管です。わたしは６個セットを購入。
濃いシミはレーザーしちゃったほうが早いけど、
薄いところにはハイドロキノンがいいと思う。




なんですが、今回は半額のを見つけてこっちを買ってみた。
純ハイドロキノンは　効き目が強いので少しだけ、
夜に使用します。（塗ったまま日光に当たると逆効果なので朝は使わない）




気になるシミを取ったところで、嬉しい！と思いきや
そうなると
今まで気にならなかったシミが全部気になる

夏の間はレーザー受けられないので
また１０月くらいになったら細かいところもやってみようかなぁ。。
とちょっと思ってます。


次回は初診料がかからないし（一年はかからないらしい）、
1ミリくらいのがたくさんだから半額くらいで済みそう。
かさぶたにならなければ、毎年やりたいくらい。
マスクからはみ出るところにできるんですよね、シミって。
ガーゼで接客業にはツライ顔になるので　そこは要注意。



楽天マラソン始まってます。
暇なのでじっくり買い物してます。
買ったもの。




１５００円クーポンあり



（こちらも１５００円クーポンあり、「ちょっとセレブな」が気になって迷った笑）




あと、やっとトイレを買いました。
便器とウォッシュレットとペーパーホルダー。
来週、隔離期間明けに２階トイレのリフォームです！

ペーパーホルダーは一階と同じにした。
これで朝トイレの争奪戦（父VSこどもたち）がマシになるかなー！

夫の料理と、あきらめないこと。

わたしはもう８割方回復しました！
夫が色々と手伝ってくれました。ありがたやー。


夫作のサラダ。
ちゃんと水切りしてない！ビチョビチョ！
わたし「うえーマズイ！これはサラダじゃなくて葉っぱ！！」





盛り付けをお願いしてやってもらった　ナポリタン。





ごぼうとれんこんなどを切っておいて、
わたし「適当に炒めてくれる？適当な味つけでいいよ」
全員「うえーマズイ！」「何入れたの？」
夫「塩コショウと、酢」
なぜ酢を入れた？！
本人も一口食べるごとに「マズッ」
でもなぜか食べるごとに後引くおいしさに。いやほんと。酢のおかげ？






鶏肉はすごく上手に焼いていた＾＾





「味つけは塩だけにして、蓋をせず焼き色をつけて」とお願いして、
いいかんじ。
なんでもやってみるもんだねー！料理上手






昨日はマカロニグラタンにしました。
冷蔵庫にそれらしきタンパク質がなくて、ひき肉で作った。





ウインナー野菜炒め。
そうそう塩だけでいーのよー。
最近サラダより　焼き野菜のほうが食べやすい。
こどもたちには超絶不人気。






完全無症状の夫＆３男。
元気でも出歩くわけにいかず、ひたすらリビングでUNOやってる。
UNOがあってよかったー






丸４日間寝たきり状態だった長男も
変顔できるくらい元気になりました！
食欲も出てきたし。







元気になったらなったで　
こちらは「学習してほしい」
塾の宿題も溜まってるし　オンライン英会話もキャンセル分が溜まってる。



でも何もやらない。



今もソファでゴロゴロしてる。
もどかしくて、ハゲそうです。


夫でもこどもでも、
相手の出方次第で自分の気分が変わること自体を　どうにかしたいと思う。
このもどかしさも、すべて自分の中だけのこと。
長男には関係ない。

自分ができること、与えられるものに焦点を当てれば
相手の出方は重要じゃないはず。
エゴの塊なんだなーって、自分の醜さを知るこの頃。

わかっちゃいるんだけどねー。やめられないってね。
思考で心の動きまでコントロールできたらすごいね、そんなことできるんだろうか。



でも！自分をあきらめず
自覚＆反省していこうと思う。
何十年後も同じこと言ってるかもね（笑）

どうやらついに

世間はGWだというのに
どうやら罹ってしまったようです。


２回ワクチン打っても　普通にかかるのね。

病院も休みだったし確定診断しに行ってないけど、
もうこれは絶対　アレ。
風邪ではないと、すぐわかる。


どこで移ったかなー。
先週幼稚園のコロナ休園もあったし
ここらで流行ってはいたんだろうけど。
仕事でたくさんの人と接するし、わからんね。



わたしはだいぶもう、落ち着いたんです。
長男がまだ具合悪くて寝たきり状態。
ワクチン一回も打ってないからかな。。と思ったり。
打たせておけばよかったのか。。。
正解がわからずとても悩ましい。


とにかく悲惨なGWとなっているわが家です
むしろGWでよかったのかな？




なんだかさみしいので
最近食べたジャージャー麺の写真。
食欲は比較的あり＾＾





これはなんだか、ノンアルみたいな味でした。
すごく華やいだ味だった







さ、ひきつづきの引きこもり。
まだズドーンと身体中が痛いような重いような、なので
ひたすら寝ます。


みなさまも　お気をつけて。