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味噌むね肉、はまち大根、豆腐ハンバーグ。 [平日夜ごはん。]


1月7日(月)

鶏むね肉の。。。何て言うのかなぁこれ。
むね肉と味噌だれをジップロックに入れて揉みこんで
そのまま鍋で茹で、冷めてからカットしました。
しっとりしてよかったと思う。
今年も夫は筋トレくんなので、たんぱく質がよいみたい。
むね肉2枚に、味噌大2砂糖大1酒大1みりん大1、醤油ちょびっとを揉みこみました。

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七草粥も食べました。

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1月8日(火)


ぶり大根ならぬ、はまち大根。
「オリーブはまち」のアラを使いました。

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1月9日(水)


月曜日のむね肉、もう一枚ありました。
こどもたちはもも肉で照り煮にしたので
残りを串にさして出したら、
結局こどもたちに「ちょうだい!」と言われてた。

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五目きんぴら。

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この日の、こどもたちの分。
写真を撮ろうと思って、いつもよりだ~いぶきれいに盛りつけ。
どっちにしても、こどもたちは無関心ですが。。


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1月9日(木)


昨日は豆腐入りハンバーグ。
小さめをたくさん作ってみました。


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さつまいもでポテトサラダを作ってみました。
わたしはアリだと思ったんだけど、こどもたちはナシらしい。
夫はなんと、気づかなかった(笑)
結構甘かったけどなぁ。

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サラダかぶと、アボカドと、ツナをサラダにしてみました。
なんだかおいしかったです。

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昨日の宿題中。
次男は飽きちゃって、おやつで休憩しつつ。。。
そっぽ向いてる(笑)

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キッチンにふきんを取りに行ったちょっとの隙に、
ゼリーぶちまけ。。。(3男)
クッキーですくって食べて、さらにデロデロ。


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今日は午前中、児童ホームの体操教室に参加してさんざん動いたから
ただいまぐっすり昼寝中。
フル充電して復活してくるのが最近こわいです。。。(笑)


さて、楽天セール中ですね!
冬物が、めちゃお得になってて、クーポンもどんどん出てる。。
欲しかったコート、カーキが残ってる~!!!!!
40%引き、1600円のクーポン使えて、3500円ポイントつく。。。。
ど、どうしよう~
この間また店舗に見に行ったらなくなってたから あきらめてたのに!(笑)





コートはとりあえず保留して、お肉を買いました。
1時間限定で半額でした!
名古屋コーチン、焼き鳥にする予定^^





あとは、らーめんです。
みんならーめん大好きだけど外食はできないので(暴れる人2名)
家でおいしいラーメン食べま~す。




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