１０週に入って、つわりはほぼなくなりました。
眠気も少なくなって、昼寝なしでもいけるようになってきた。
ピークの２週間くらいは、毎日３０分くらい寝ないともたなくて、夕方はベッドで倒れてました。


全く食べられないほど気持ち悪くはなかったから、ごはんも作れたんだけど
とにかく短時間で作れておなかいっぱいになるもの（家族が）。。ということで
丼物だらけ！でした。
副菜も、切るだけ和えるだけのものばかり。


親子丼。




タコライス。




豚肉丼。




ハンバーグ丼。




大根のそぼろ煮丼。




塩焼きそば。




鰻丼。




カルビ丼。




ばらちらし。




また塩焼きそば。




トッポギ。





わたしの職場でペアになっている人が、中学３年生と小学６年生の男の子のママで
「夜ごはん何にしようかな～。今日なに？」と毎回聞いてくるんだけど、
あまりに丼ばっかりだから　「また？！大丈夫なの～？」と心配されるくらい（笑


これから体重管理、していかないとな。
母子手帳を見直したら、いちのときは４６キロ→５４，３キロで、出生体重は３４１０グラム。
とおのときは、４６、５キロ→５７，２キロで、出生体重３７０２グラム。
今回は、結局２キロくらい戻らなかったんだけど、つわりで２キロ痩せて、今４６キロスタート。

とにかく今回は、あんまり赤ちゃんが大きくなりすぎないように。。
できるだけ３０００グラム付近で産みたいので、
体重も増えすぎないように。。目標６～７キロ増くらいかな。
毎日体重計に乗ってがんばるぞ～。