朝ごはん、いつもはしっかり食べていたけど、
ここのところ自分の分はかなり適当になってました。
残り物を立ったままつまみ食い。
同じ量を食べていても、やっぱりなんだか元気がでない。
お皿に盛って、座って、コーヒー飲みながら食べると きちんと元気が出る。
ちょっとがんばって、またしっかり食べるようにしました。
今朝は、サンドイッチ。
ベーコン、オムレツ、チーズ、アボカド、リーフレタス入りですごいボリューム。
妹は「朝からよく食べるね」と、あきれてる＾＾；
わたしと違って小食で。。一日に食べる量がわたしの一食分くらい！
こどもたちの朝。
７時半に家を出る小学生組３人と、夫は、先にごはん。
甥っ子たちは最初は「朝からこんなに食べられない！」と残すときもあったけど
2週間たってわたしの量に慣れたのか（笑）、ペロッと食べるようになりました。
パンだけじゃなく、タンパク質野菜フルーツも しっかり食べて行ってちょうだい！
昨日は11時半下校だったので、帰ってお昼ご飯食べて、
みんなで宿題。
写真では平和そうに見えますが、ず～っとあ～だこ～だ言い合いしながら
ケンカしながらやってます＾＾；