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アスパラ肉巻き、肉じゃが、ハンバーグ! [平日夜ごはん。]



先週の、平日夜ごはん。
何度もしつこいのですが
わたしがあんまりおなかがすかなくなって(授乳中に比べて)
おかずも少しでいいし、
こってりしたものもあんまりな~なんて思っていると
夜ごはんのメニューが全然思い浮かばず。。。

今までになく、
買い物に行ってその場でメニューを決めるというのをやってみた。
買い物先で決めれば作るものはすぐ決まるけど、
その後作るときのバタバタ感が半端ない。
やっぱりがんばって前日までに決めておこう。。。


6月24日(月)


アスパラの肉巻き。
不揃いアスパラっていうのが安かったので、細めのを3本ずつ巻きました。(生のまま)
塩コショウして、魚焼きグリルで焼いただけ。

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肉巻きアスパラ、下の子たち食べないだろうなぁ。。。と思って
サバの照り焼きも作った。
毛抜きで全部骨を抜きました!

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6月25日(火)

肉じゃが。

P6250968.JPG


トマトとアボカドとわかめに、トマトのたれをかけて。

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このカルディのトマトのたれ、
夫が気に入って「毎日これでいい!」って言ってたから
ほんとに毎日出してる。。
冷やし中華のたれみたいな、甘酸っぱい味でおいし~です。





次男の分。
この日はちょっとバランスいいじゃんと思って撮りました(笑)
好き嫌い多い次男の分は、いつもごはんと納豆ときゅうりとお肉。。。
くらいでさみし~ので、この日はちょっと豪華^^

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6月26日(水)

鮭の味噌漬け焼き。
ミニ春巻きの中身は、肉じゃがの残り。
切り干し大根の煮物と、サラダ。
食べてる横から撮らせてもらった。。^^;

P6261016.JPG



6月27日(木)

豆腐ハンバーグ。
ひき肉700g、豆腐200gで9個作成。
夜と朝できれいになくなる量。

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6月28日(金)

友達家族が来て、一緒に夜ごはん。
たこ焼きにしました^^
あと、前回の楽天セールのときに買った「スモークターキー」が
やっぱり大人気だった!
大人用にはほぐして、サラダにたっぷり乗せて出しました。
友達がいたから写真はなし^^ よかったからまた買おうと思います~。




でこの日、わたしは久しぶりに飲み過ぎました(笑)


グズグズなお天気が続いています。
来週も、こんなかんじなのかなぁ。
最近あまり梅雨らしい梅雨がなかった気がするから、
しとしと降り続く雨も なんだかほっと安心します。
夏が待ち遠しいな~!
コメント(2) 

コメント 2

ちゃるこ

食欲が落ちたらつまらない…たしかにそうかも(笑)
でもやっぱり身体の大きさに見合った食事が一番です(^-^)
私は明らかに食べ過ぎ。。
でも胃腸が強いわけではなく、結構胃薬のお世話にもなるんですよ(^_^;)
健康診断前に頑張ってた筋トレ、またサボってる~
もう自分に厳しくなれなくて凹みます…
娘たちへのストレスで、さっきも甘めのコーヒー飲んでしまったぁ!
7月は間食減らして、夏休みに備えたいのに(>_<)
by ちゃるこ (2019-07-01 21:44) 

ちえ

ちゃるこさん、こんにちは!

わたしも筋トレしてない!!(笑)
なにあの宣言は?!ってかんじです^^;
ほんとわたしも自分に甘くて、なんか年々がんばれなくなってきてる気がします。。ヤバイ。
わたしはたぶん、家族みんな痩せ体型なので、ほっておいたらガリガリおばあさんになってしまうかも。。という恐怖があって^^;  健康的に、ある程度肉付きよいのがいいなぁなんて。
かといって、今痩せてるわけじゃないのですが!(笑)
わたしは最近甘いものよりお酒解禁がうれしくて、完全にそっちに偏ってます^^; あ~また筋トレがんばるか!一緒にがんばる?どうしよっか~?(笑)

by ちえ (2019-07-02 15:59) 

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